Embora seja possível fornecerem-se receitas específicas para ser doente,
apresentamos a seguir as dicas globais para que possamos ser doentes e
sentirmo-nos pessoas comuns, iguais a todos:
1.
Alimente-se desregradamente. Comer bastante carne, açúcar, refrigerantes,
chocolates, docinhos, enlatados, salsichas, etc. Tudo isso é bom para provocar
fermentações, putrefações intestinais sintomáticas ou não, baixa de resistência
orgânica, acúmulos e demais determinantes de desequilíbrios que se assentarão
com o tempo (antes produzindo fenômenos simples como dores, febres, azias ...).
O ideal é comer também a toda hora. Isto é bom para alterar o ciclo biológico
natural favorecendo a prisão de ventre, a obesidade, a pressão alta, as
infecções e inflamações, os tumores, a ansiedade, a culpa, a barriga grande...
2. Evitar
os alimentos naturais, os cereais integrais, as frutas, os legumes, as raízes,
o pão integral puro, o mel, etc. , pois favorecem a desintoxicação das
sujeiras, além de fortalecerem o organismo e torná-lo mais saudável.
3.
Alimente-se principalmente à noite, após as 22 horas, pois assim o organismo
será forçado a trabalhar em regime de hora extra. Isto é excelente para o
envelhecimento precoce, a obesidade, a gordura abdominal (não existe coisa
melhor para a formação dos pneus abdominais de gordura que comer à noite e em
abundância, principalmente queijos... ). Também é bom para a pessoa acordar
cansada e desenvolver falta de memória.
4. Manter sempre hábitos alimentares comuns como a
velha feijoada de toda semana. A feijoada, usada com constância, é muito boa
para desencadear, sem que o freguês perceba, os seguintes resultados: elevação
do colesterol e dos triglicérides, arteriosclerose, pressão alta, angina
pectoris, reumatismo, artrite, gota, lipomatose, cistos sebáceos,
envelhecimento precoce, distúrbios da vesícula biliar, gastrite, colite,
enterite, hemorróidas, varizes, retenção de líquidos, distensão abdominal,
glaucoma e uma grande quantidade de outras doenças. Para melhores resultados,
aconselha-se a utilização de feijoada em lata, cujos efeitos são mais intensos
ainda. Ela já vem com antibióticos. E ninguém paga nem um centavo a mais por
esta vantagem!
5. Freqüentar sempre e constantemente os bons
restaurantes. Viver o prazer da boa mesa. Afinal, mais vale viver pouco, mas
intensamente, do que viver muito, mas monotonamente, comendo arroz integral...
6. Evitar os restaurantes naturais, vegetarianos,
macrobióticos, os sucos vegetais, saladas, se quiser ser doente.
7. Usar açúcar branco e cafezinho em abundância. Isto
favorece não somente a baixa de resistência, mas o famoso sugar blues, a doença
do açúcar: depressão, melancolia, adinamia, fraquezas, instabilidade emocional,
fomes repentinas, ansiedade... Tudo ajudado pelo excesso de cafezinhos que
contribuem para o nervosismo e irritação, etc. Ideal para escritórios...
8. Evitar ginástica, o trabalho físico, a
movimentação do corpo. Levar uma vida sedentária, longe dos esportes e do
contato com o ar puro e a natureza. Preferir habitar os grandes centros
poluídos..
9. Participar com freqüência de festas intensas,
banquetes. Trocar o dia pela noite e comer bastantes excessos. Morar em
apartamentos úmidos, longe da luz do sol.
10. Evitar a sauna, a massagem profissional [...], a
dança, a expressão corporal, o Tai-Chi-Chuan, as artes marciais.
11. Fumar uma grande quantidade de cigarros. Bom para
produzir vários problemas, entre eles, as alterações nervosas, a bronquite
tabágica, alterações de circulação arterial, diminuição do oxigênio do sangue e
dos tecidos (grande parte das doenças modernas ocorrem num organismo pobre de oxigênio...)
o câncer, a gastrite, inapetência, enfisema pulmonar, perturbações da memória,
alterações do sabor e do olfato, etc. Mas vale o prazer de fumar, não é?
Afinal, fumar é uma questão de bom senso... mesmo que no Brasil o hábito seja
responsável por cerca de 100 mil mortes anuais e produzirá no mundo a cifra
ínfima de trinta milhões de mortes até o ano 2000. Hoje existem cerca de
trezentos milhões de pessoas em todo o globo que sofrem muito por enfisema
pulmonar e demais problemas derivados do cigarro.
12. Beber álcool com freqüência. Isto é normal. O
álcool está presente nos lares, nos escritórios, acompanha as grandes festas,
favorece os grandes negócios, acalma e combate a ansiedade. Mesmo sabendo-se
que ele é uma grande ilusão e que "tudo o que estimula termina por
deprimir", e que na verdade o álcool é depressor do sistema nervoso,
convém usá-lo para obter os seguintes males: neurite alcoólica, perturbações
visuais, diminuição da resistência orgânica, hepatite, cirrose hepática,
pressão alta, inflamações, câncer do estômago, irritação da mucosa,
agressividade, tendência ao enfarte. No extremo pode ocorrer delirium-tremens,
coma e morte. Quem quiser passar por estas experiências deve consumir muito
álcool. Usado com moderação e com sapiência ele não é muito capaz disto.
13. A qualquer simples sintoma como febre, dor de cabeça,
mal-estar, lançar mão de drogas alopáticas. Evitar as ervas medicinais, a
homeopatia, o do-in, o relaxamento, o jejum, etc.
14. Seguir estritamente as ordens dos médicos sem
nenhum comentário, sem questionamento. Tomar todos os remédios, mesmo que
produzam efeitos colaterais, piores que o problema ou sejam capazes de gerar
mais doenças, além daquela que está sendo tratada. Aceitar também as cirurgias
indicadas sem procurar outras opiniões profissionais.
15. Assistir sempre bastante televisão, acompanhar as
novelas, acreditar piamente nos noticiários que a televisão emite. Uma família
inteira assistindo à TV junta é um excelente método de alienação conjunta. A TV
em excesso é excelente para embotamento do raciocínio. Se não estiverem
passando programas interessantes, deve-se jogar videogame com as crianças ou
ter um vídeo-cassete comum, bom estoque de filmes de violência, de guerra ou
pornográficos. Como alternativas, existem computadores com programas alienantes
de excelente qualidade. Para completar, convém assistir à televisão comendo
biscoitos doces em abundância e a todo instante ir beliscar uma coisinha na
geladeira. Para engordar é ótimo.
16. Comprar e consumir tudo o que é indicado pela
propaganda na TV, rádio, outdoors e demais veículos de vendas.
17. Levar sempre as crianças em festinhas de
aniversário onde reinam as guloseimas cariogênicas, descalcificantes, redutoras
de resistência orgânica, favorecedoras das amigdalites, tosses, febres,
bronquites, crises de asma, urinas noturnas, dificuldades escolares de fundo
alimentar, com aditivos corantes e aromatizantes cancerígenos. Melhor até é
organizar as festinhas em sua casa mesmo. Facilita.
18. Andar sempre na moda. Sapatos bem altos são bons
para produzir alterações da coluna, como escolioses, lordoses, cifoses, dores
musculares, etc. Cosméticos, xampus, brilhos, bases, cremes sintéticos, etc.,
embelezam, mas condicionam a pele, não a deixam respirar direito e a
envelhecem. Usá-los é, no entanto necessário para manter o status. Evitar os
cosméticos naturais, as máscaras biológicas, a sauna, os banhos de luz, a
hidroterapia, a acupuntura cosmética, que são benefícios para a pele.
19. Perseguir obstinadamente ideais como a fama, a
fortuna, o reconhecimento público, a notoriedade. São formas de busca ansiosa
que não trazem nenhum sentido existencial verdadeiro, nenhuma realização
interior autêntica, mas atraem a inveja, o ciúme, a inimizade, a falsa amizade.
É graças a elas que temos hoje um mundo em pé de guerra.
20. Ter sempre uma vida tensa, agitada, ansiosa,
mas... Plena de realizações profissionais, mesmo que em casa esteja acontecendo
um inferno. É uma receita para morrer mais cedo através do stress, da estafa,
do enfarte, da úlcera, dos distúrbios psíquicos e sexuais, da neurastenia.
Fonte:
http://www.drmarciobontempo.com.br/ARTIGO.html
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