sexta-feira, 28 de março de 2014

DOENÇA DE ALZHEIMER E DEMÊNCIA

CAUSAS DO ALZHEIMER E DA DEMÊNCIA

Algumas das causas mais conhecidas da doença de Alzheimer e da demência são:
  • Falta de oxigênio (à medida que o corpo envelhece, menos oxigênio é absorvido);
  • Derrame;
  • Drogas ilícitas;
  • Drogas prescritas;
  • Dieta acidífera e falta de substâncias que alcalinizam o corpo, o que leva ao desenvolvimento de leveduras, fungos, bolor e bactérias;
  • Aspartame, glutamato monossódico, proteína vegetal hidrolisada (HVP), cisteína;
  • Ácidos graxos trans (gordura hidrogenada), encontrados em margarina, pasta de amendoim e quase todos os alimentos processados, inclusive óleo de canola;
  • Metais pesados, como mercúrio, chumbo (encontrado em chocolate, entre outras coisas).
METAIS PESADOS: OS GRANDES VILÕES
Há várias décadas os metais pesados são a principal causa do Alzheimer e da demência, e talvez da doença de Parkinson e de outras doenças do cérebro.
Duas das principais fontes de metais pesados no nosso organismo são o amálgama dental (restaurações prateadas de dentes) e as vacinas.
Quando o cérebro recebe todo o oxigênio de que precisa, a mente é clara e aguçada. Porém, quando elementos como os citados anteriormente, sobretudo os metais pesados, bloqueiam o fluxo de oxigênio no cérebro, problemas maiores surgem.
Chumbo, mercúrio, alumínio, flúor e outros metais pesados são a principal causa da doença de Alzheimer. Os metais pesados entram no corpo por diversas maneiras, mas principalmente por meio:
  • Do amálgama dental (mercúrio);
  • De utensílios para cozinhar (alumínio, ferro);
  • De alimentos que comemos e das coisas que bebemos – alimentos industrializados, enlatados, com agrotóxico (mercúrio, alumínio, etc.);
  • Do ar poluído que respiramos (chumbo e muitos outros).
Mercúrio

O maior culpado pela doença de Alzheimer e pela demência é o mercúrio, liberado, sobretudo pelo amálgama dental (prata).
No mundo, há mais de 4.000 trabalhos de pesquisa indicando que o mercúrio é uma substância altamente tóxica.
Veja o que o Dr. Michael Ziff (http://www.whale.to/a/toxic_dentistry.html) diz sobre tal assunto: "Você não poderia pegar um termômetro que estivesse vazando, colocá-lo na sua boca e deixá-lo lá 24 horas por dia, 365 dias por ano. Contudo, isso é exatamente o que acontece quando uma restauração de amálgama é colocada na sua boca”.

As obturações dentais de amálgama contribuem com mais mercúrio para o corpo humano do que todas as outras fontes combinadas (dieta, ar, água, vacinas, etc.). Essas obturações contêm 50% de mercúrio (mais neurotóxico do que o chumbo, o cádmio e o arsênico).

A combinação do alumínio com o flúor
Pesquisas constataram que existem altíssimas concentrações de alumínio no cérebro dos doentes de Alzheimer e de outras vítimas de doenças neurológicas, inclusive AIDS; bem como mostraram que a doença de Alzheimer veio depois que as pessoas começaram a usar panelas de alumínio, metal que se multiplica em contato com o flúor presente na água.

O alumínio não é tecnicamente um metal pesado, mas é tão tóxico que muitas pessoas o categorizam como tal.
LEVEDURA, FUNGOS E BOLOR
Devido às "modernas" práticas agrícolas, ao processamento de alimentos, etc., praticamente todo mundo tem levedura e fungos no corpo. Além disso, muitas casas têm bolor crescendo nas paredes e ninguém percebe isso.
Certas leveduras e fungos produzem compostos químicos venenosos (micotoxinas) e os liberam no ar e no corpo.
Para se livrar da levedura e dos fungos, a solução é adotar dietas altamente alcalinas e evitar (ou pelo menos cortar) açúcar, produtos lácteos, carne (que é acidífera), alimentos refinados, entre outros – que alimentam as leveduras, os fungos e o bolor.
Existe uma grande variedade de alimentos e suplementos que matam leveduras e fungos, como extrato de semente de grapefruit, hidraste, nogueira-preta, alho e equinácea.
TRATAMENTOS

A primeira atitude a se fazer no caso da doença de Alzheimer e da demência é retirar os metais pesados do sangue.
Hidrocolonterapia ou limpeza dos intestinos faz-se utilizando água e colocando na região anal através de sonda, a água agirá e retirará as toxinas que ali existem, inclusive os fecalomas responsáveis pela acidez sanguínea.
Pode-se usar também o banho turco, par a limpeza sanguínea, ou fazer a combinação (multiterapia) é o mais indicado.
A clorela também promove a quelação (retirada de metais pesados do organismo). Começa-se com dois a três gramas por dia e vai-se aumentando devagar (para evitar diarreia) até chegar a quinze ou vinte gramas ao dia. A vantagem é que, como a clorela é um alimento, pode-se tomá-la sempre.

É muito importante também trocar o amálgama dental (prata) por resina. Entretanto, como uma grande quantidade de mercúrio é liberada durante a retirada do amálgama, é preciso tomar três cápsulas de carvão vegetal antes e depois do procedimento.

O carvão vegetal age como uma esponja, agarrando as partículas de metais que respiramos durante o procedimento. Outra sugestão é ingerir de vinte a trinta gramas de clorela (lembre-se de que demora-se um pouco a atingir essa quantidade, como visto acima) tanto antes quanto depois, para quelar as altas quantidades de mercúrio que serão liberadas.

No caso de pessoas muito idosas, a remoção do amálgama dental não é muito indicada. O ideal é submetê-las a um programa agressivo de quelação.
Outro alimento que ajuda na retirada dos metais pesados é a maçã. Coma muita maçã (sem casca, se não for orgânica).

Também é importante trocar todas as panelas de alumínio e não consumir alimentos armazenados em latas de alumínio.

Por fim, deve-se eliminar de vez da dieta alimentos que contenham aspartame, glutamato monossódico, proteína vegetal hidrolisada e cisteína, bem como evitar açúcar e produtos lácteos.

sexta-feira, 21 de março de 2014

BOLO DE MAÇÃ E CANELA PERFEITO PARA DIABÉTICOS E PARA QUEM QUER EMAGRECER (SEM GLÚTEN NEM LEITE)

Este bolo não levar farinha de trigo/glúten nem leite e mesmo assim é muito gostoso.

Ou seja, é um bolo que, além de saudável, não decepciona no sabor.


E ele tem um segredinho: a "farinha preparada", que pode ser usada em qualquer receita no lugar da farinha de trigo.


Outra virtude deste bolo é ser muito "leve": em cada fatia dele, existem apenas 180 calorias!


E mais uma: o bolo pode ser consumido por diabéticos, pois, além de não levar açúcar, ele tem canela, reconhecidamente um alimento que baixa as taxas de glicose no sangue.

Chegou o momento de aprender a receita...
INGREDIENTES

2 maçãs grandes ou 4 pequenas com casca e sem sementes 

100 ml de azeite de oliva
3 ovos
15 colheres (sobremesa) de estévia pura em pó (quem não tem diabetes pode usar 3/4 de xícara de chá de açúcar mascavo)
1 colher (sopa) rasa de canela em pó
2 xícaras de farinha preparada (receita no final*)
1 colher (sopa) de fermento em pó químico
Meia colherinha de bicarbonato de sódio

MODO DE PREPARO


Bata no liquidificadora maçã, os ovos inteiros, o óleo e o açúcar.

Depois acrescente a farinha preparada e bata mais um pouco até misturar bem.
Por último, sem bater, adicione o fermento e o bicarbonato de sódio, mexendo bem com uma colher de pau.
Coloque a massa em uma fôrma untada e leve ao forno na temperatura de 180ºC por cerca 
de meia hora.
Teste com um palito, que deve sair seco.
Retire do forno, desenforme e deixe esfriar.

RECEITA DA FARINHA PREPARADA (SEM GLÚTEN)


INGREDIENTES

3 xícaras (chá) de creme de arroz ou farinha de arroz
1 xícara (chá) de fécula de batata
1/2 xícara (chá) de polvilho doce

MODO DE PREPARO


Misture bem os três ingredientes e guarde essa mistura num pote bem fechado de vidro.

COUVE CURA ESPORÃO

Receita caseira para tratar e curar esporão de calcâneo.

INGREDIENTES

Algumas folhas de couve

Plástico filme
Faixa para curativo
Esparadrapo

MODO DE PREPARO

Use um pilão para amassar  as folhas de couve, até que ela comece a liberar um sumo esverdeado. 


Ponha essa pasta sobre um pedaço de plástico filme e envolva a região do calcanhar, deixando as folhas esmagadas sobre a pele. 


Pegue um pedaço maior de plástico e enrole em volta do pé ara segurar o emplastro no local. 


Depois use a faixa e o esparadrapo para cobrir o emplastro.


MODO DE USAR


Mantenha a mistura no local por sete horas.
Retire depois e lave bem a região.
Repita a aplicação uma vez a cada sete dias durante três semanas. 

RECEITAS NATURAIS PARA TRATAR AZIA

A azia pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver câncer de garganta, segundo um estudo publicado na revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

De acordo com a pesquisa, pessoas com uma história de azia frequente apresentam um risco 78% maior de desenvolver câncer nas cordas vocais ou na garganta.

Uma das causas da azia é a gastrite.

A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago.

Seus sintomas mais comuns são a dor e a azia.

Se o doente não se cuidar, pode haver agravamento dos sintomas, inclusive com sangramento digestivo.

O bom é que existe cura para a azia e a gastrite pela medicina natural.

O primeiro passo para conseguir isso é adotar uma dieta especial.

Não é recomendado o consumo de bebidas alcoólicas; café; leite e derivados; temperos, como pimenta; alimentos ácidos, como laranja e abacaxi;  alimentos ricos em fibras, como granola; frituras; chocolate e doces pastosos ou industrializados.

No lugar deles, entram os pratos de verduras e cereais cozidos, as carnes grelhadas levemente temperadas e muita fruta fresca.

Devem ser feitas refeições regulares e equilibradas.

Comer devagar e mastigando bem os alimentos.

Remédios caseiros

- Sumo de batata-inglesa

Descascar uma batata-inglesa, ralar e depois espremer até sair o leite.

Tomar uma colher em jejum ou trinta minutos antes das refeições.

Esse sumo também pode ser consumido quando a pessoa sentir os incômodos da gastrite, pois alivia imediatamente os sintomas.

Para azia: tomar durante uma semana.

Para gastrite: tomar durante duas semanas.

Para úlcera: tomar durante um mês.

- Suco de couve

Ingredientes:

Couve

Água

Açúcar mascavo

Modo de preparo:

Liquidifique a couve com a quantidade de água que você quiser, coe o suco em uma jarra, adoce e beba em seguida.

Beba esse suco em jejum ou meia hora antes das refeições.

- Chá de espinheira-santa

Ingredientes:

1 colher de sobremesa de folhas secas de espinheira-santa

1 xícara chá de água

Modo de preparo:

Ferva a água e despeje-a sobre as folhas de espinheira-santa rasgadas em pedaços pequenos.

Abafe a mistura e deixe descansar por alguns minutos.

Depois que amornar, coe o chá e tome em seguida.

Tome uma xícara antes das refeições principais para proteger o aparelho digestivo e evitar a acidez estomacal.

Cuidados

Grávidas devem evitar tomar o chá de espinheira-santa, pois ele provoca contrações no útero, o que pode levar ao aborto.

Cardápio para quem sofre de azia e gastrite

Café da manhã:


- 1 copo de suco – 1 maçã batida com 1 folha de couve + folhinhas de hortelã + 1 pedaço pequeno de gengibre + água + 1 colher de sopa de linhaça dourada (bata tudo no liquidificador)

- 2 fatias de pão integral com pasta de tofu

Lanche da manhã:

Se sentir fome: 

- 1 xícara de chá de hortelã

Almoço:

- Salada crua à vontade priorizando vegetais verde-escuros
- 1 colher de azeite de oliva extravirgem para temperar
- 2 colheres de sopa de brócolis cozidos
- 3 colheres de sopa de arroz integral
- 1 posta de peixe grelhado ou assado no forno

Jantar:

- Sopa de legumes com um ovo cozido


Antes de dormir:
- Uma maçã sem casca ou chá de hortelã.

TRATAMENTO NATURAL PARA ALERGIA

Existem várias razões para um quadro de alergia: genéticas, alimentares, ambientais...

A medicina natural entende que esse problema pode ser amenizado, ou mesmo curado, com o fortalecimento do sistema imunológico, ou seja, das defesas do organismo.


A melhor forma para fazer isso é com alimentação, exercícios e com o uso de ervas medicinais que estimulam a imunidade.

astragalus (Astragalus membranaceous) é uma erva chinesa que ajuda a fortalecer a constituição do corpo como um todo. Tome o chá (pode ser comprado em lojas de produtos orientais; em São Paulo, no bairro da Liberdade) uma dose diariamente, durante um mês antes da estação de febre de feno.


Outra boa opção é a equinácea (Equinacea purpurea), duas a três vezes ao dia, chá ou cápsulas, durante oito semanas, para fortalecer o sistema imunológico. A equinácea pode ser comprada em lojas de produtos naturais, de ervas medicinais, em feiras livres e no mercado.

Prepare um chá de feno-grego e tomilho. Essas ervas atuam como um descongestionante suave para aliviar a congestão nasal e dos seios da face. Use uma dose de chá, duas vezes ao dia, conforme necessário.

alho tem propriedades bactericidas benéficas na cura de coriza crônica. Procure uma forma inodora (sem cheiro) de cápsula e tome-a duas vezes ao dia. Pode ser ingerida a cápsula inteira ou você pode abrir a cápsula e dissolvê-la em água morna ou sopa.

raiz de alcaçuz tem um efeito fortalecedor nas glândulas supra-renais. Tome o chá de alcaçuz, três vezes por dia, durante duas semanas antes da estação de febre de feno. O alcaçuz e o astrágalo podem ser facilmente combinados.

Observação: O alcaçuz não dever ser dado a pessoas com pressão alta.

bupleuro é uma fórmula fitoterápica chinesa que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Em caso de alergias crônicas, tome uma dose duas vezes ao dia, durante duas semanas de cada mês. Continue esse tratamento durante três meses. Procure o bupleuro em lojas de artigos orientais.

Observação: O bupleuro não deve ser dado a pessoas febris ou com qualquer outro sintoma de infecção aguda.

urtiga pode ser útil para secar os seios da face. Pode ser altamente eficaz em casos de alergias crônicas (rinite alérgica). Use uma dose do chá, três vezes ao dia, durante três a quatro dias.
Observação: Algumas pessoas têm problemas de estômago quando tomam urtiga. Se isso acontecer, pare de administrar a erva. Essa erva não deve ser dada a crianças com menos de quatro anos.

A auto-hemoterapia também é muito indicada no tratamento de alergia. Para saber mais sobre essa técnica.

As ervas chinesas são difíceis de ser encontradas, pois a medicina chinesa ainda não é muito praticada no Brasil.


Tao das Ervas, vende algumas dessas ervas: www.taodaservas.com.br 

TINTURA DE ERVAS PARA COMBATER VARIZES

As varizes são veias dilatadas e deformadas que surgem nas pernas e podem causar dor e inchaço.

Elas têm cor púrpuro-azulada e ocorrem com maior frequência em pessoas que necessitam ficar em pé por longos períodos.

No caso das mulheres,  os sintomas tendem a piorar durante o período menstrual e a gravidez.

A receita que ensinaremos melhora a circulação, o que facilita o transporte do sangue que passa pelas veias das pernas em direção ao coração.

Ela é composta do extrato fluido de quatro plantas extremamente poderosas: alecrim, assa-peixe, castanha-da-índia e erva-de-bicho.

Todas as quatro ervas são depurativas, agem como um tônico e melhoram bastante a circulação.

O resultado são pernas menos cansadas e uma redução acentuada das varizes.

A receita é simples.

O extrato fluido dessas plantas  é o único ingrediente desta tintura e pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, casa de ervas e farmácias homeopáticas.


INGREDIENTES

100 ml de extrato fluido de assa-peixe

100 ml de extrato fluido de alecrim


100 ml de extrato fluido de castanha-da-índia


100 ml de extrato fluido de erva-de-bicho


MODO DE PREPARO E USO


Misture bem os quatro extratos fluidos numa vasilha e tome 1 colher de sobremesa em um pouco de água 3 vezes por dia.


Esta tintura dura até 1 ano em vidro bem fechado, num lugar fresco e longe da luz

CHÁ PARA TRATAMENTO DE DEPRESSÃO

A Erva de São João ou Hipérico (observe que existe mais de uma planta que recebe o nome de Erva-de-São-João) é famosa por suas propriedades calmantes e antidepressivas. Pois bem, aqui veremos como fazer um chá que alivia e até elimina os sintomas da depressão, sendo ideal ao tratamento desta.

INGREDIENTES:

 §   Uma colher de sobremesa da Erva de São João;
 §        Uma xícara de água.

 

Modo de Preparo:

Você deve fazer uma infusão, ou seja, ferver a água e, após desligar o fogo, colocar a erva e aguardar.

 

Posologia

Beba três a quatro xícaras do chá anti depressão por dia, em intervalos de seis a oito horas.

 Precauções

§  Gestantes devem evitar o consumo;
§  Se utilizado em excesso, pode causar hipersensibilidade a luz solar.

 Outras dicas

Dizem que a planta, além de outras utilidades como as ações cicatrizantes e antiinflamatórias, pode barrar o avanço do vírus da AIDS, HIV e da Herpes. A questão é que se exige uma dosagem alta da planta, o que pode ser perigoso.